火麻仁怎样去皮

概述

火麻仁相信很多人都从来没有听说过，也从没有见过。火麻仁是一种中药名。它是由桑科植物大麻秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干而制成的。它的润肠通便功效非常好。因此在临床上经常用于治疗血虚津亏，肠燥便秘。火麻仁对心脏受损，有修复和保健的作用。而且有修复心肌的作用。火麻仁在治疗疾病上虽然很平常。但是也能够解决很多人的问题。尤其是对长期便秘的患者。那么火麻仁该如何食用呢？下面小编就简单为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 说到火麻仁的食用方法，大多数人都是不清楚的。这主要是因为火麻仁在我们日常生活中是非常罕见的。又或者对于大多数人而言是非常不了解火麻仁的。火麻仁在一般的市场上是没有卖的。所以这也是很多人不知道食用火麻仁方法的主要原因。

2 火麻仁是一种草本植物大麻的种子。是可以吃的。下面就为大家讲解一下火麻仁的食用方法。火麻仁是可以熬粥喝的，可以取火麻仁15g左右，再搭配紫苏10g，还有适量的粳米，一起下锅熬成一锅粥。经常和火麻仁粥可以润肠通便，预防便秘。

3 火麻仁也可以直接放少许油，烹饪炒着吃，是最绿色健康的食用方法。而且把火麻仁倒入锅内炒至熟，可以把皮去掉。但是不建议去皮吃，因为火麻仁皮的药用价值也很高，把皮扔掉太可惜了。所以建议把火麻仁炒熟后直接趁热使用，连皮带仁一起吃功效更好。

注意事项

火麻仁因为性味甘、性平，因而较少出现毒副反应。但是火麻仁不宜与牡蛎、白微、茯苓等搭配使用，否则会降低药效。一定要在医师的指导下用药。注意控制药的剂量。