五味子有什么作用

概述

你好，很高兴能为你解答五味子有什么作用这一问题，随着时代的进步，科技水平的不断发展，人们的生活水平也得到了大大的提高，人们开始更加注意自己的身体，开始购买大量的保健品和养生品，比如燕窝，冬虫夏草，五味子等。五味子目前在我们生活中非常常见，五味子是木兰科植物中的一种常见中药材，是常用的滋补类药材，所有很多人都拿它来煲粥、煲汤、泡水或泡酒。

步骤/方法：

1 五味子在我们生活中目前比较常见，很多中老年人都会用五味子来养生治病，因为五味子在我们生活中对我们人体健康的功效有很多，首先五味子除了可降低血压之外，还有利胆等功效五味子还有很好的抑菌作用。

2 五味子的功效有很多，特别是中老年人可以多食用一些，五味子适应原样作用与人参相似；五味子可以有效的增强身体对非特异性刺激的防御能力；增加细胞免疫功能，可以有效的提高免疫力和抵抗力。

3 五味子还可以泡酒，可以用五味子泡酒，功效也有很多，可以有助于我们身体的健康，用五味子泡的酒具有保护人体五脏的作用。经常饮用可增强人体的免疫能力提高抵抗力，但不可连续饮用，要合理安排饮用时间方可起到保健的作用。

注意事项

虽然五味子用来泡水喝可降血压、降血脂，但其对胃有伤害，所以不宜长期饮用，一般喝一段时间需停一段时间再接着喝。啰嗦一大堆，希望对你有帮助