茯苓可以长期吃吗

概述

生活中很多朋友喜欢用中药来调理身体，尤其是现在尅越来越发达，也会把一些中药打成粉，更方便我们使用，你像是茯苓是一种人们都很熟悉的一种药材，当人们对于茯苓的功效有了深入了解之后，越来越多的人开始使用茯苓了，并且有的朋友还会每天都吃上一些，认为这样才能更好的调理身体，不过也有人比较担心，那么这个茯苓可以长期吃吗?

步骤/方法：

1 首先一个就是茯苓是可以长期吃的，茯苓本身含有的成份在抑制细菌上，有着明显的作用，同时可以提升身体的免疫力，不存在任何的毒性，因此适合我们长期使用，但每次使用的量是不能太多的。

2 再有就是茯苓的功效有很多，也是长期调理身体的一个选择，但是在服用期间的注意的问题也是很多的，希望朋友们可以重视起来。一般阴虚火旺以及口干舌燥的人，需要尽量少吃茯苓以及相关的产品。

3 还有就是肾虚的人也不适合多吃茯苓，在于肾虚的人本身就容易出现尿急的情况，而茯苓具有利尿的作用，只会让尿急的情况更加的严重，另外茯苓应该放在阴凉的地方储存，并且也要避免受潮。

注意事项

最后我们要说的是茯苓是生活中常见的一种中药材，使用范围非常的广泛，同时副作用也比较小，茯苓的使用方法非常的多，不仅能够煎煮，同时也可以熬粥等。