男性多大岁数性功能减退

概述

性能力的强弱是每位男性都特别注意的，但是很多朋友因为种种原因，导致自己的性能力出现退化，这时就应该及时的进行调理，其实男性性功能逐渐衰退没有一些具体的年龄，所以只能根据体质来进一步的考虑，性功能能力主要与自身韧性有关，有些男性由于性交过度，或者手淫造成性功能会过早的出现一些异常，肯定就会直接导致性能力的退化。

步骤/方法：

1 其实合理的性生活对身体的好处是特别多的，性生活不仅有利于男性的生理状态，还有利于心理状态。所以那些有伴侣的男性们，适当性生活，可以让自己的寿命相对长一些，但绝对不能过频。

2 男性性能力的高峰期是十八到二十五岁，也就是青年时期，这段时间男性的性能力会比较好，精子质量也是比较优质的，从三十岁以后，男性的性能力就开始衰退，这时候男性要适当进补了。

3 男性朋友在四十岁左右，性能力会有非常明显的变化，并且不同年龄的性生活会不一样，老年人由于身体状况的不便等其他原因，所以老年人的性生活以亲昵和爱抚为主，而青壮年的性生活，是以性交为主。

注意事项

男性朋友的性生活一定要有所节制，如果想保持好自己的性功能能力，建议可以选择一些滋阴补养的食物，如枸杞和韭菜等食物，对身体都有很好地调养作用，如果发现自己开始出现一些男科的疾病，建议患者尽快的治疗，防止影响自身的性功能。