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2017-09-11 12:27:54本人小学六年级时因骑自行车摔断了门牙,之后便一直开始伴随有牙疼的症状了,严重时上嘴唇会严重肿高,面相十分验看,直到十八岁后才把牙齿补齐。可是工作后,早上起来常常发现牙齿上面会有血块,漱口时也会有血渍流出,于是我开始从各方面找原因,找医生,终于使情况好转,现跟大家分享我的经验。
1 第一:检察自己身体状况,看是不是缺少维生素C。如果是,可在冰箱内多备些胡罗卜,看电视时,无聊时可多啃点。我因为受不了生胡萝卜的味,所以选择了买维生素C片,味道甜甜,没事含两片。
2 第二:选对适合自己的牙膏牙刷。个人不喜欢那种毛很多很硬的牙刷,那样反而会伤害我的牙龈。先牙膏时也要谨慎,看清楚自己是哪一类型的,需要的又是怎么样功效的牙膏,另外牙刷也要定期更换,如用太久的话也会增加血块的出现。
3 第三:不建议洗牙。洗牙会使牙缝增宽,进食时残留在牙齿上的菜渍也会增多,增加牙齿的其它病变产生。所以不要一到牙齿有问题就去洗牙,有可能你洗完后血流如注!
以上三点第二点最重要,大部分的牙龈流血就是没勤换洗漱工具造成的。
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