哺乳期可以用减肥膏吗解密哺乳期用瘦身霜的结果

概述

怀胎十月对于女性来说，是特别漫长的过程，因为要给宝宝足够的营养，所以在饮食上也不会特别的注意，体重也就会明显的增加，准妈妈生产后就面临着宝宝的哺乳期，这个时期也非常的重要，因为产后妈妈的心情、饮食都会影响奶水的质量，关系到宝宝的健康。但产后妈妈有很多都担心身材的恢复问题，哺乳期能用瘦身霜吗，下面一起来了解。

步骤/方法：

1 最好是过了哺乳期再减肥，可以保证宝宝的身体健康。生产完后肥胖是很正常的，过个半年再加点运动自然会恢复。但是宝宝的健康是一辈子的。最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。

2 瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪，使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪和保养皮肤的物质。单独使用可以消解脂肪，收紧松弛的肌肤，如果伴随健身运动，更能达到效果。

3 不建议产后或者哺乳期的女性，使用瘦身霜或者其它任何瘦身产品减肥，瘦身产品会影响到宝宝的身体健康，也会影响到女性的内分泌，引起内分泌失调，不利于身体健康，必须要引起足够的重视。

注意事项

另外哺乳期的女性无论如何都不要想利用节食的方法减肥。因为节食很容易造成营养不良，影响宝宝的生长发育，建议以调整饮食结构为主。日常要注意各种营养素的均衡摄入，可适当的吃一些粗粮以及维生素丰富的食物，并且还要放慢进食速度才行。