按摩怎么治疗腰椎病

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2017-09-12 13:36:55
概述

我父亲年轻的时候是一位建筑工人,以前的时候身体挺好的,可是现在岁数大了,父亲的腰总是不舒服,尤其是在阴天的时候疼的非常的厉害,有朋友说可以试试按摩,效果不错哦,在我们的生活中,腰痛是常有发生。腰痛是由于很多原因引起的,日常劳累所致的腰痛,休息一下就会消失,如果反复发作,并没有消失的话,就有可能是疾病导致的。腰痛是腰椎病的典型症状,通过穴位按摩的疗法可以有效缓解。

步骤/方法:

1 第一:我们可以手指端或指间关节突着力于腰脊两侧骶棘肌肉、穴位或一定部位上按压、点戳,称为点法。临床上常用拇指、食指、中指的指尖或食中指屈曲的近端指间关节突点按所需治疗的部位,用力先轻后重,再由重到轻,反复点压。具有补泻经气、调和阴阳、舒经活络、解痉止痛的功效。

2 第二:用手握住患者下肢的远端轻轻地用力作连续的小幅度上下快速抖动,抖动幅度要小,频率要快,要求患者肌肉充分放松配合。临床应用能松弛肢体肌肉关节,缓解外伤后所引起的关节功能障碍,并减轻施行重手法后的反应,以增加舒适感。

3 第三:用于拍打患处的手法操作时用拳、手掌或手指尖叩击施术部位,要求蓄劲收提,用力轻巧而有反弹感,动作有节奏,快慢要适中,腕关节活动范围不宜过大。拍打颈肩腰背、督脉、膀胱经,能疏通气血、祛风散寒,消除疲劳酸胀。

注意事项

腰椎病患者每日可进行3至5次,持之以恒,定能收到奇效。中医这里提示腰椎病患者,对待腰椎病不可大意,也不能只凭自己按摩来治疗,要去正规场所进行治疗才好。平时在生活中一定要相信自己,注意休息,平时可以多吃新鲜水果和蔬菜。

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