按摩怎么治疗腰椎病

概述

我父亲年轻的时候是一位建筑工人，以前的时候身体挺好的，可是现在岁数大了，父亲的腰总是不舒服，尤其是在阴天的时候疼的非常的厉害，有朋友说可以试试按摩，效果不错哦，在我们的生活中，腰痛是常有发生。腰痛是由于很多原因引起的，日常劳累所致的腰痛，休息一下就会消失，如果反复发作，并没有消失的话，就有可能是疾病导致的。腰痛是腰椎病的典型症状，通过穴位按摩的疗法可以有效缓解。

步骤/方法：

1 第一：我们可以手指端或指间关节突着力于腰脊两侧骶棘肌肉、穴位或一定部位上按压、点戳,称为点法。临床上常用拇指、食指、中指的指尖或食中指屈曲的近端指间关节突点按所需治疗的部位,用力先轻后重,再由重到轻,反复点压。具有补泻经气、调和阴阳、舒经活络、解痉止痛的功效。

2 第二：用手握住患者下肢的远端轻轻地用力作连续的小幅度上下快速抖动,抖动幅度要小,频率要快,要求患者肌肉充分放松配合。临床应用能松弛肢体肌肉关节,缓解外伤后所引起的关节功能障碍,并减轻施行重手法后的反应,以增加舒适感。

3 第三：用于拍打患处的手法操作时用拳、手掌或手指尖叩击施术部位,要求蓄劲收提,用力轻巧而有反弹感,动作有节奏,快慢要适中,腕关节活动范围不宜过大。拍打颈肩腰背、督脉、膀胱经,能疏通气血、祛风散寒,消除疲劳酸胀。

注意事项

腰椎病患者每日可进行3至5次，持之以恒，定能收到奇效。中医这里提示腰椎病患者，对待腰椎病不可大意，也不能只凭自己按摩来治疗，要去正规场所进行治疗才好。平时在生活中一定要相信自己，注意休息，平时可以多吃新鲜水果和蔬菜。