预防,动脉硬化闭塞症的预防方法有哪些

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2017-09-23 13:07:21
概述

我的右侧小腿非常的怕冷,经常性的发麻,走一会儿路就会感到特别疲惫,在当地医院诊断是动脉硬化闭塞症,动脉硬化是动脉的一种非炎症病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是每个人随着年龄的增长都可能会产生的现象,但是人与人之间的差异非常大,它的进展和每个人的生活习惯及相应疾病息息相关。那么我想知道动脉硬化闭塞症的预防方法有哪些呢。

步骤/方法:

1 患者一定要知道吸烟是引起动脉硬化的主要原因之一,香烟中含有的尼古丁和一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。因此,戒烟是预防动脉硬化的主要措施之一。

2 患者一定要预防三高,高血糖,高血脂,高血压,俗称三高,由于得病的人群广泛,形成了所谓的三高人群。三高除了本身的症状之外,还会引来很多并发症,动脉硬化就是其中的一种,因此,预防三高,同样也能预防动脉硬化。

3 患者一定要了解肥胖本身就是一种疾病,同时还会伴随着很多并发症,肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖,易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。因此,减肥刻不容缓。平时在生活中可以适当的运动。

注意事项

患者一定要去大医院接受正规治疗,做一个全面检查,对于动脉硬化的治疗首先得控制好原发症,根据管管狭窄的程度采取药物治疗或是作支架手术等方式来控制。预防的话主要是预防高脂血症、高血压和糖尿病,要是有这些疾病需要及时治疗。

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