高考之后放松最好的办法？

概述

高考后，是高三学生最幸福的时间段，因为在经历了一年的紧张备考和考场搏杀之后，每个考生都抓紧这难得的清闲时刻，尽情放松。有的大学在通知书上就对将入校的新生提出做有意义的事的要求，比如：要做一次义工。那么作为已经完成了十二年教育义务的学生来说，该怎样去利用暑假的两个月去好好地放松呢，接下来就随着我一起来看看给你们推荐的意见吧。

步骤/方法：

1 首先放下有关考试的一切，不要去想分数。从考场出来的时候就不必再去想答题时的一切。要知道，交上试卷的那一刻，其实一切已成定局，就是再想，也不可能改变什么。与其绞尽脑汁的想，不如放松下来，想想高考以后的生活。

2 调整生活重心，转换生活模式。而且放松大脑的方法是给大脑提供不同的刺激，经过长时间的学习，大脑对于单一的刺激早已麻木。这时要给大脑提供不同的刺激就显得尤为重要，比如多去旅游，拥抱大自然，健身等。

3 一定要保持规律的生活，有的考生高考之后就采取极端的放松方式。比如整晚的玩游戏或看电影等等通宵行为。长此以往，会对身体造成极大伤害。因此建议还是要保持健康和规律的作息。

注意事项

总之，高考过后我们要让适度的放松成为有益的、健康的，千万别让放松成“放羊”，惹出事端，酿出悲剧。凡事还是需要处处的去注意，不能够撒了脱的去玩，一定要注意合适度。