小腿血液不通畅怎么办

概述

小腿血液不通畅会造成小腿的麻或痛的感觉，而且造成这样的是有一定的原因，有的根据症状应采用止痛药物加以配合，而且有的需要拍关节X线再进行治疗，有的由于是风湿造成的，特别是长期出现小腿不通畅的情况应加强小腿的保暖，特别时候可以补充一些钙片等等，平常是可以减少运动量，多注意休息，可以服用一些山海丹片活化血管，通过通络的方式达到小腿血液循环的效果，而且服药期间建议多喝水，减少口干的情况发生，或补充一些豆类食物也是可以的。

步骤/方法：

1 造成的原因应查明后再进行治疗，治疗期间可以服用一些溶解的药物，如抗血栓的药物，而且吃药期间建议减少摄入辛辣食物，减少刺激性的物质，也可经服用溶解合化的药剂来进行，如肝素药品等等。

2 这个小腿的血液不循环也是成因之一，可以多按摩局部或通过热敷的办法，而且休息时可以将脚部垫高，可以多食用一些红枣或羊肉等等，也可以利用毛巾将小腿按摩，这些方法可以促进局部的血液循环，也可以缓解小腿血液不畅的情况。

3 一般出现小腿血液不通畅可以配合中医理疗的方法，或通过坚持锻炼的方式也是可以的，而且锻炼身体也可以加强体质，帮助人体恢复活力，调理的方法有很多种如活化身体的局部治疗等等，通过辅助的方法帮助小腿活动。

注意事项

应查明造成小腿不通畅的原因，结合检查的结果加强身体的锻炼，或通过补充钙质的方式，也可以采用食补的方法也是可以的，也应注意运动适度，不可以过度运动造成关节的伤害。