得了乳腺增生怎么办呀

概述

对于大多数朋友来说，平时必须要注意自身的健康，只有这样才能避免被一些疾病伤害到，生活中定期的去体检，时常注意自己的身体有无乳腺增生的征兆，如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适。要确诊是不是乳腺增生，如果确诊是乳腺增生，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗，因为目前对于乳腺增生的治疗方法还是比较多的。

步骤/方法：

1 轻度增生可采取中医理疗，配合饮食调理，调节内分泌来缓解症状，每三个月复查一次，如发生变化应进行进一步的治疗。对于中度和重度增生采取口服中药或中药外敷等方式，同时结合物理治疗。

2 治疗乳腺增生不可只依靠药物，还需要患者在服药期间结合自身一起调理养护才行，平时千万不要熬夜，不给自己压力，多保持心情舒畅，不服用雌激素高的避孕药，保健品来调理内分泌等。

3 注意正确的睡觉姿势，平时睡觉最好采取平躺的姿势，尽量避免长时间向一个方向侧躺，否则容易挤压乳房，还容易引起双侧乳房发育不对称。此外和男性同房的时候，要尽量避免男方用力挤压乳房，否则容易加重病情。

注意事项

患者要积极配合治疗以及规范用药，不能见效就停药或者减药，这样就违背了治疗乳腺增生的基本原则，也容易导致本病的反复发作，另外愈后的调养也是很重要环节，因此要注意情绪调养，心情必须要舒畅，只有保持良好的心态，效果才会更理想的。