男人“性”好就越长寿

概述

对于男性朋友来说，平时需要注意很多的问题，尤其是自身的健康更不能大意，好的生活习惯必须要保持，寿命的长短受到很多因素影响，环境和疾病以及基因等都是影响男性寿命的因素，想要长寿就必须从这些地方进行突破，而男性最常见的疾病是生殖系统的问题，所以男人要想健康长寿，最关键的就是要保护好自己的生殖系统，绝对不能忽视。

步骤/方法：

1 千万不要早恋及过早性生活，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，性生活容易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄和阳萎等生殖系统问题。

2 性生活过频过密，适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是如果不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，容易引起前列腺炎和前列腺肥大等毛病。

3 不讲性器官卫生，其实讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视，尤其是包皮过长的人，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性爱时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。

注意事项

另外对于男性来说来说平时应该经常自我检查，睾丸癌和阴茎癌之类的疾病，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期疗效不理想，因此三十五岁以上的男性，应该经常查看一下自己的外生殖器官，并且在生活中也要注意洁身自爱，不洁性爱伤害是很大的。