胃疼怎么办,是哪些原因引起的呢

概述

对于很多人来说肠胃疾病是特别常见的，并且大部分朋友对这一类的疾病并不是特别的在意，其实现在生活节奏加快，每天生活饮食不规律，或多或少都会有胃病，它会会引起我们胃的各种不舒服。有些人胃疼以后就吃吗丁啉。可那毕竟是西药，多少都会有一些副作用，这时就应该找一些方法来进行治疗，在治疗之前要弄清胃疼的原因才行。

步骤/方法：

1 很多胃病患者在生气紧张后就会加重胃病，这是因为这些负面情绪会导致胃的神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张以及胃蠕动受到影响，直接导致胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服。

2 饮食上如果不注意的话，也特别容易引起胃疼的困扰，现在好多川菜馆或者是火锅店等等都是辣的。辣吃的多了，会引起很多的不舒服，胃疼就是其中之一，这时我们可以吃一些银耳粥和冬瓜荷叶汤来缓解。

3 胃痛的时候可以喝一杯酸奶，酸奶里面的很多有益菌不仅可以起到促进肠道消化还能起到帮助舒缓胃痛的作用，平时也必须注意自己的饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不然很容易引起胃痛。

注意事项

生姜不仅可以调味也可以起到治疗胃痛的作用。胃痛的时候在嘴里嚼一片生姜，嚼碎后并且咽下可以起到治疗胃痛的作用。生姜还可以起到治疗恶心和消化不良的症状，另外胃痛的时候要学会放松腹部，一些受凉引起的胃痛可以使用热水袋暖一下胃部。