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2017-08-28 21:27:29由于现在饮食方面丰富,再加上一些年轻人不注意锻炼,所以导致了一些人的出现了肥胖的情况,肥胖会给人们带来很大的危害,也会引发一些疾病的发生,会影响美观,行动起来不方便,所以现在的人们特别着重减肥,减肥的方法有很多,有的通过节食的方法减肥,有的通过锻炼,也有的通过用减肥药,已有的通过中药疗效法,一般情况下中药减肥,还是比较安全,健康有效,并且不会反弹,下面就给大家介绍一下中药减肥的单方有哪些。
1 中药材:山楂、陈皮、茯苓、薏仁、山药。适用人群:脾胃虚寒虚胖浮肿者。在中药材中山楂和陈皮能改善人的肠胃运作,缓解食欲不振口苦难咽的状况。而茯苓、薏仁、山药则是促进脾胃功能,让身体将多余的热量和垃圾代谢出去,缓解体内浮肿和虚胖的状况。
2 中药材:川七、荷叶、决明子、车前子、芦根。适用人群:内热便秘腰腹肥胖者。如果平时饮食习惯不好,很容易让便秘产生。便秘会引起大肠梗阻,让肠壁不断重吸收这些毒素和垃圾,造成腰腹部肿胀肥胖。这几种中药材的结合会明显改善便秘造成的肥胖。
3 大柴胡汤 组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。 方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
肥胖的患者在减肥的过程中,一定要采取健康有效快速的减肥方法,一般情况下,利用中药来减肥,对身体健康不会产生反作用,并且不会反弹,所以大家在日常生活中要多了解一些中药减肥的方法。
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