中药减肥单方

概述

由于现在饮食方面丰富，再加上一些年轻人不注意锻炼，所以导致了一些人的出现了肥胖的情况，肥胖会给人们带来很大的危害，也会引发一些疾病的发生，会影响美观，行动起来不方便，所以现在的人们特别着重减肥，减肥的方法有很多，有的通过节食的方法减肥，有的通过锻炼，也有的通过用减肥药，已有的通过中药疗效法，一般情况下中药减肥，还是比较安全，健康有效，并且不会反弹，下面就给大家介绍一下中药减肥的单方有哪些。

步骤/方法：

1 中药材：山楂、陈皮、茯苓、薏仁、山药。适用人群：脾胃虚寒虚胖浮肿者。在中药材中山楂和陈皮能改善人的肠胃运作，缓解食欲不振口苦难咽的状况。而茯苓、薏仁、山药则是促进脾胃功能，让身体将多余的热量和垃圾代谢出去，缓解体内浮肿和虚胖的状况。

2 中药材：川七、荷叶、决明子、车前子、芦根。适用人群：内热便秘腰腹肥胖者。如果平时饮食习惯不好，很容易让便秘产生。便秘会引起大肠梗阻，让肠壁不断重吸收这些毒素和垃圾，造成腰腹部肿胀肥胖。这几种中药材的结合会明显改善便秘造成的肥胖。

3 大柴胡汤　　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

注意事项

肥胖的患者在减肥的过程中，一定要采取健康有效快速的减肥方法，一般情况下，利用中药来减肥，对身体健康不会产生反作用，并且不会反弹，所以大家在日常生活中要多了解一些中药减肥的方法。