男人卫生小知识

概述

男性在青春期的时候逐渐开始性成熟，在这个阶段掌握一些男性青春期生理卫生知识是非常有必要的。男性处于青春期的时候身体的代谢功能、内分泌功能、体态、性格等诸多方面变化都非常迅速。这样就导致了很多男性生理亚健康的出现。还有学校一般都只开设女生生理常识的课程，我觉得这个不好，其实男生也很有必要懂得一些生理常识。

步骤/方法：

1 大家可能都不知道，其实男性也是有生理期的，每次我们女生来月经的那几天，会感觉莫名其妙的烦躁易怒。可是我们不知道其实男生也是有身不由己的时候的，以前我有一个学医的好朋友就跟我说过，男性也有自己的生理周期的，只不过界限比较模糊，时间上不一定月月都有。

2 还有男生来遗精的时候不必惊慌，因为这是正常的。还有男性一般13岁左右就会有遗精现象。出现遗精的原因有1：精满则溢。2：局部刺激，比如内裤太紧，被子太重，或者太热。3：性的刺激。还有青春痘的出现也是生理期的表现，一般男生会比女生严重，所以要注意卫生。

3 还有男生在青春期的生理变化很明显，体格的生长加速，出现第二次生长突增，各个内脏器官也发育的非常快。内分泌系统功能活跃，特别是与生长发育有关的激素分泌明显，还有就是生殖系统发育的速度显著增快，等到了青春期结束的时候男生就具备了生殖能力了。

注意事项

注意不要早恋和过早的性生活，因为一般男性到24岁左右才发育成熟，过早的性生活会耗损其精，容易引起不同程度的性功能障碍。不要天天穿牛仔裤，会影响发育。要讲究生理卫生。不要经常喝酒，不要抽烟。还有得了有关方面的疾病一定要及时就诊，不要不好意思。