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2017-08-26 8:21:52现在有很多人都抱怨自己的大肚腩上的赘肉太多,特别是爱美的女士,因为有了这个大肚腩,自己都不敢穿上紧身衣,就怕别人看见自己的肚腩。很多人都感到很奇怪,发现大肚腩越来越大怎么回事跟大家说说。
1 第一:肌肉松弛运动不足或生产过后,我们的肌肉都会出现不同程度的衰弱,而肌肉松弛又会减弱对内脏支持的能力,所以腹部上很容易就积聚内脏脂肪。
2 第二:弓背弯腰姿态不正确是我们日常生活中经常见到的一种现象,姿态也会导致身材问题。当我们平日弓着背、哈着腰,压力直截落在腹部上,令肌肉受压,长期下来赘肉就慢慢堆积。
3 第三:晚餐过晚现在很多人都有晚上太晚吃饭的问题,吃餐吃得过于晚,就会让摄取到的食物品不能充分的被消耗掉,体脂肪就很轻易积聚起来,而体脂肪最佳的“温床”可以说就是肚子了,加上消化力较弱,轻易出现便秘问题,肚子就更鼓胀了。
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