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2017-08-27 9:20:26生活中有很多疾病是需要特别注意的,有些疾病不光会伤害身体的健康,还可能影响自身的形象,你像面瘫就是最为常见的,面瘫是种可怕的疾病,现在它的发病率也是越来越高,受到很多人的关注,不少患有面瘫的患者在接受治疗好之后,还很容易再次发生面瘫,这是由于面瘫的易复发性造成的,所以患者平时就应该多学习相关的知识,做好预防。
1 面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视或者电脑,面瘫患者还需避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。患者防还需心理减压,学会自我心理的调整才行。
2 面瘫患者还应适当锻炼,在早晨或者傍晚较凉爽的时候,根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步和打太极拳等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
3 在季节更替或者是气温变化较大的时候,面瘫预防要根据冷暖情况随时增减衣服,千万不要在受热后贪凉,这样就特别容易使病情出现反复,并且平时听音乐以及适当运动对病情的稳定是有好处的。
另外就是患者平时要做好眼部护理,对不能闭合的眼睛要定时滴眼水,晚上睡觉前涂上眼膏保护结膜,避免干燥或灰尘进入,还要安慰患者来稳定情绪,鼓励病者树立战胜病痛的信心,病者焦虑和紧张的情绪可以导致体内病理生理的改变,促使病情的发展。
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