男不离韭,女不离藕

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2017-08-29 16:05:38
概述

在民间,有一种说法“男不离韭,女不离藕”。这句话的意思是,男性朋友应该多食用韭菜,而女性朋友应该多食用藕。这样,对我们的身体有很大的好处。其实,这句话并不是瞎说的,总结出这句话,其实是根据我们女性朋友和男性朋友的生理特点而归纳的。因为,男性朋友十有八九都会出现肾阳虚的状况,女性朋友会出现阴血虚的状况。而韭菜有补阳的功效,藕有增血的功效。

步骤/方法:

1 韭菜,在《滇南本草》中有记载。它是百合科植物韭的叶。还有许多别名,比如:丰本、草钟乳、起阳草、长生韭等等。味道有些辛、性温。具有补肾、温中行气、解毒等功效。主治:肾虚阳、里寒腹痛、尿血、反胃等等。

2 韭菜,是我们国家特有的蔬菜。在中医认为,韭菜味辛咸、性温。而且,还有“长生草”之称号。因为能够振奋阳性,所以男性朋友适宜多吃。也正因为如此,还称为“起阳草”、“壮阳草”。而韭菜中含有膳食纤维、维生素c、b1、b2。能够促进我们的食欲,提高机能免疫力等。

3 藕在《神农本草经》中有记载。藕为睡莲科植物的根茎,味道是甘的,性寒。而且,藕有清热生津、凉血、散瘀、止血等功效。主治的疾病有:热病烦渴、下血等。服用的方法:可以生吃、捣成汁或者煮着吃。但是,产妇不能过早食用。

注意事项

藕是荷花的最大的根茎,是我们经常食用的食物。而且,藕可以除烦解渴、止血。由于藕性寒,所以产妇最好不要服用藕类的食物。所以,男性应该多食用韭菜,女性应该多食用藕。

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