日常要如何预防宫颈糜烂的发生

概述

　我这几天老是出现淡黄色的脓性白带，而且还老是出现排尿困难，时而尿频尿急，还经常都感觉腹疼，非常的难受，我感觉非常的担心，就去医院做了相关的妇科检查，医生说是宫颈糜烂，宫颈糜烂是常见妇科疾病的一种，近年来发病率持续升高，给很多女性造成很大困扰。日常好的生活习惯，可以降低疾病发生率。那么我想知道女性宫颈糜烂日常应该怎么预防呢。

步骤/方法：

1 女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。避免多次人流，有了性生活以后，如果暂时没有要孩子的计划，一定要做好避孕工作，避孕多次人流、引产。以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

2 　宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性。注意性生活卫生，不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。

3 防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规医院和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤。及时缝合裂伤宫颈，如果在产后发生宫颈裂伤，一定要及时缝合，避免造成感染发生宫颈糜烂。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，一定要放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，好的预防，是可以减少疾病入侵的。治疗宫颈糜烂时，应到正规医院选择适合自己的方式。平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。