血管老化瞄准“四类人”保卫血管是场持久战

概述

随着年龄的增长，还有一些其他的原因，人们会出现血管老化的现象，一旦血管老化，就会引发一些疾病发生，会给患者带来很大的危害，大家要知道血管老化如隐形杀手，随时随地都在寻找猎杀目标，心梗、脑梗、中风偏瘫、脑溢血如同悬在“三高”和慢性心脑血管疾病人群头顶上的炸弹，说不定什么时候就会爆炸。那么在日常生活中，哪几类人容易促使血管老化呢，下面小编就给大家简单的介绍一下。

步骤/方法：

1 第一类：早知有三高，还是存侥幸此类人群以教师、干部、老板居多。这群人的特点基本上都是见多识广，总的状态都很好，平时为了事业总是比较忙。他们虽然非常了解三高的严重后果，也知道该注意什么，但仍心存侥幸，抱有“那么多人都没事，难道就我有事”的心态，结果一个小小的诱因导致了悲剧的发生。

2 第二类：明知有三高，不当一回事此类人最危险！一些“三高”和心脑疾病患者往往认为自己得这个病也不是一天两天了，平时除了有些头痛、头晕、胸闷、心慌、睡眠不好外，也没什么大不了的。一些人甚至有时连降压、降糖药都忘了吃，更谈不上饮食调节、保护血管之类。他们忽略了“三高”和心脑血管疾病发病急、病情凶险、致残致死率高的特点，稍不留神就成为血管疾病的“牺牲品”。

3 第三类：虽知有三高，不知该如何有很多老年人虽然知道自己有三高，也知道三高应注意，但由于医学保健知识匮乏，将吃药当做唯一的“救命草”，饮食上的宜忌、生活上的防治要点却一问三不知，更谈不上血管保健，结果导致严重并发症出现。一位糖尿病患者通过药物将血糖值控制稳定，便以为只要按时吃药就行了，平时不爱运动，晚上很晚才睡，过节聚餐照样喝酒贪杯，结果一天清晨上厕所便秘蹲厕所时间较久，站立时体位性血压变化突然倒在地上，送到医院及时抢救才捡回一条命，但检查发现已经患上动脉硬化。

4 第四类：不知有三高，漠视防与治所谓“无知者无畏”，此类人往往病发都未察觉自己正站在万丈悬崖旁，甚至半只脚踏入“鬼门关”。经笔者多年观察，此类人亦分两种：其一：边远乡镇或医疗条件落后地区的人群。由于条件受限，平时未做体检，直到病发都不清楚病因。如某位农妇在跟家人朋友聊天时大笑导致脑溢血突发，由于平时身体看起来很健康，家人还不知道是什么原因，结果延误送诊最佳时机，导致悲剧发生。其二：压力大的都市白领。此类患者呈年轻化，平日工作压力大，生活节奏快，经常头晕、乏力、胸闷、心慌、失眠，偶尔会感到心绞痛，但不会联想到自己患上高血压、脂肪肝这类疾病。加之工作忙，易忽略健康，很容易不幸成为三高和心脑血管疾病下手的目标。

注意事项

由此可见，血管老化会引发一些疾病发生，所以大家在日常生活中一定要引起高度的重视，预防血管老化的症状出现，要经常的到医院检查饮食方面多加注意，多吃一些新鲜的蔬菜。同时还要注意好休息，经常得坚持锻炼，避免一些疾病的发生。