遗传性共济失调的康复锻炼方法

概述

我老公七年前确诊患有遗传性共济失调，一直都有用药物控制病情，但最近这一两年病情有恶化。曾换过两家医院，可是医生都说只能控制病情不恶化，但不能治愈。我们的孩子还小，老公又是家里的经济支柱，如果他倒下了，我和孩子要怎么办，共济失调病全靠患者自己的精神意志力去战胜，才能生活自理，不会给家里人带来很多负担，那么我想知道遗传性共济失调的康复锻炼方法有哪些呢。

步骤/方法：

1 患者一定要了解弹，舌苔内部不断的上下撞击，形成快而响亮并有节凑的声音.主要是为了锻炼控制构音障碍，说话吐字不清，以致于后期越来越不愿意说话，形成恶性循环带来病情加重的后果，抓，双手用力,把动作做到位,本动作主要是为了锻炼手上肌肉的弹性。

2 患者一定要知道蹬，腿用力，从小弧度到大弧度，从每天少频率到多频率。主要是为了锻炼腿的灵敏度。拉，慢，慢。主要是为了把双腿的肌肉拉松驰。转，用力做好每一次，目的是为了锻炼腰部灵活。扭，是为了锻炼喝水吃东西不会呛，咳。原地小跑，锻炼为了走路时小腿肌肉的配合，抬，锻炼腿部肌肉的柔韧性。

3 患者一定要注意手术治疗脊柱侧弯应慎重，要是侧弯超过40o仍能行走的病儿，可考虑手术，术前应监测心肺功能。心肌病严重者治疗心力衰竭。有糖尿病者可试用胰岛素，但多无效。患者一定要知道这个病一定要在早期治疗，尽量做平衡训练和锻炼肌力，做理疗。

注意事项

患者一定要注意要在平时多生活中一定要注意个人卫生，一定要放松心情，注意休息，一定要注意因病情的不同阶段而选择适合自己的方法。平时在生活中一定要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性食物，一定要养成良好的生活习惯。