月经周期突然变短是怎么回事

概述

作为女性朋友，每个月都有那么几天不舒服。其实说的就是月经。一般说来，正常的月经周期为28~30天，但是因为每个人体质不同的原因，月经后周期天数会有差异。只要是每次月经都是呈周期性规律来临都是正常的，但是也有人每次月经到来都会有提前的烦恼，却又不知如何是好。大姨妈总是来个措手不及，确实也很苦恼。那我们就要弄清楚，月经提前的原因。这样才能更好地帮助解决烦恼。一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1 第一：精神压力大，随着现代生活的节奏加快，很多女性工作压力很大，导致精神处在高度紧张的状态。而紧张的精神状态，就会影响女性大脑对于卵巢功能的调控功能，造成月经提前或者是月经延后。

2 第二：饮食不规律。对于每天忙碌的女性来讲，可能每天安安静静的吃顿饭，都是很奢侈的。长期下来，一日三餐不准时，而且营养不均衡。就会导致月经提前，还有的人喜欢吃辣椒等食物，这样的刺激也会引起月经不调。

3 第三：药物导致的。有的女性经常服用药物，就有可能是由于药物的原因，导致身体内分泌失调从而影响的正常的月经。特别是经常吃避孕药的女性，也很容易造成身体的激素水平发生变化，影响正常的月经周期。

注意事项

建议月经长期处于这样提前的状态，月经不调的女性，尽快的去医院检查一下身体，因为我们的身体健康很重要，要引起我们的注意。经过一段时间的调养，相信很快就会正常。