男性精子成活率低病应该怎么调理

概述

想要让妻子怀孕，男性最少要保证有2千万的精子，这已经是最低下线了，正常来说，一般男人的精子会有1亿个左右。如今不少男人都是因为不育而去医院接受治疗，基本都是因为精子活力差，精子成活率低来就诊，之前有不少大学生去捐精子，最后发现100多人来捐献，竟然只有区区的十多个人合格，这些可都是一些充满朝气、阳光的年轻人啊，这到底是怎么了？

步骤/方法：

1 如今很多人喜欢去蒸桑拿，认为这是高大上的表现，但是这直接危害男人的精子，影响生育，因为睾丸是讨厌高温的，除此之外，那些长时间开车、长时间将笔记本放在腿上上网的人，都会影响男人的精子。

2 烟酒就更不用说了，这绝对是精子的头号敌人，除此之外，一些食物也是精子的敌人，比如如今很多海鲜都被工业污染了，从而有很多有毒有害的化学成分，比如汞，汞过量可是会直接影响男人的精子活力，导致不育。

3 多食虾、蛤、贝类、动物肝、牡蛎、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等富含锌的食物，是必要的。精子的活动还与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中果糖含量尤丰，可适量进食。

注意事项

以上就是对精子成活率低吃什么的相关介绍。平日饮食的调节仍无法根治此病症，为了男性朋友的身体健康及生活质量，提早到医院进行全面的检查，可避免错过最佳的治疗时间。希望能给精子异常的男性朋友带来帮助。