教你对早期肿瘤进行自我检查

概述

我是一个上班族，平时的工作都很忙，不知为什么最近老感觉不太舒服。老是月经不正常，白带还多，有时候还会出现腰疼，我以为是上班累的原因，也没当回事，可是最近越来越厉害了，女性月经过后一击，对照镜子观察自己的乳房是否有肿块，肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连，乳房表现皮肤是否有“桔皮样”改变，有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

步骤/方法：

1 最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结，一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少、血丝的颜色等。

2 女性月经过后一击，对照镜子观察自己的乳房是否有肿块;肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连;乳房表现皮肤是否有桔皮样改变，有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。女性注意观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。

3 大、小便的习惯有无改变，特别是注意大便时有无疼痛感、下坠感及烘便的外形有无改变。小便时观察有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃腺体及其它肿物。

注意事项

患者一定要去大医院接受正规治疗，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，适当的运动，养成良好的生活习惯。