红景天的副作用及禁忌

概述

我今年已经有三十七岁了，在自从生完孩子以后，我的身体状况就变差了很多，在今年年初的时候不知道怎么回事，我的月经还出现了异常的迹象，一开始我也没有太在意，但是最近一段时间，也不知道怎么回事月经量越来越少，而且颜色还发黑，我吃了一些药调理可是效果始终不是很理想，后来我朋友就建议我可以吃一些红景天，那到底红景天的副作用有哪些呢？

步骤/方法：

1 人体在日常生活中如果过量的饮用红景天，首先可能会导致出现过敏，肠胃不适，以及头疼恶心的反应。但是，红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也相对很温和。

2 除此之外，由于红景天本身具有活血的作用，所以孕妇和儿童都要避免饮用，另外，红景天饮用的剂量超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。也有个别患者服用红景天后会出现口干、胃部不适迹象。

3 除此之外，红景天本身没有任何特殊的副作用，而所出现的不良反应也多和患者过量饮用有关。也有一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。