【盘点】天然维生素e祛斑、去痘印方法

概述

我们都知道维生素e是具有抗氧化作用的，维生素e在我们的人体中是重要的一种元素，如果身体中缺少了维生素e，会导致出现贫血，水肿的情况的，严重的话，会导致出现男性不育的，维生素e缺乏的时候会出现不同程度的溶血性贫血，会导致血红蛋白降低的，没上初一也是可以美容的，但是使用维生素e的时候一定要注意，并不是所有的人可以使用维生素e，月经期间的女性尽量不要使用维生素e，前段时间听别人说维生素e可以去痘印，我想知道维生素e去痘印的方法。

步骤/方法：

1 维生素e和珍珠粉混合在一起是可以去痘印的，需要适量的珍珠粉，然后需要天然的维生素e，使用适量的水进行调和，均匀的敷在脸上十五分钟之后用温水洗掉，这种方法可以美白，不仅美白还能够让皮肤变得更加的细腻滋润，还能够有效的去除脸上的痘痘，祛痘印。

2 用清水把脸洗干净之后，然后把维生素e刺破，挤出其中的液体倒在手掌心上，然后需要稍微加一点水，把挤出来的液体均匀的涂抹在脸上，按摩十五分钟左右，每天按摩两次，晚上在睡觉的时候把维生素e涂在脸上，第二天早晨洗干净就可以了。

3 维生素e和维生素c混合后也可以去痘印的，把维生素c和维生素e，汇合之后，然后均匀的涂在脸上有痘印的地方，并且按摩十分钟左右，让皮肤完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以去除脸上的多余的。

注意事项

其实在饮食方面应该多注意的，尽量少吃一些含有脂肪高糖，辛辣油煎的食物的，应该戒掉烟酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时的时候应该多喝水，也应该多吃一些富含维生素a的食物，比如牛奶，黄豆，花生，大豆，绿色的蔬菜。