【山楂枸杞茶】山楂枸杞茶的功效

概述

山楂枸杞茶是大家非常熟悉的，几乎所有的人都经常的会喝这种茶，因为现在的人都特别的注重养生，并且山楂枸杞茶有着一定的功效和作用，可以治疗和预防一些疾病的发生，对于养生能起到很大的帮助作用，山楂枸杞茶可以预防和治疗心脑血管疾病，降血脂，所以大家都喜欢喝山楂枸杞茶，要想全面的了解山楂枸杞茶的功效和作用，还需要一些专家的指点，下面我们就一起共同分享一下。

步骤/方法：

1 从山楂和枸杞的功效来看，山楂具有开胃消食的作用，而枸杞则有滋补肝肾、美容养颜、保肝明目等作用，如果二者同时冲泡成山楂枸杞茶，则更能发挥滋补身体和强身健体的作用，是生活饮用的佳品。

2 山楂茶不宜多喝，每天一至两杯足已，喝多了会有胃酸的现象的出现，尤其是肠胃功能较弱的人们要特别注意，根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果。在喝山楂茶的同时，三餐的饮食要清淡，多吃蔬菜，千万不要吃零售和油腻的食物。

3 饮用山楂枸杞茶可以有效的帮助我们补充山楂，枸杞的营养价值，山楂食用后可以增加我们的食欲，这样方便我们去吃其他的食物并且吸收营养，枸杞可以称得上是一种药物因为它可以帮助我们治疗一些病症例如冠心病。

注意事项

山楂枸杞茶虽然好，但也要适当的饮用，喝多了对身体反而有害，因此，要合理的饮用。但山楂枸杞茶也不是人人皆宜，喝山楂枸杞茶也还是应当注意一下，有针对性的饮用最好。