乳腺癌如何自查

概述

我的乳房有时候很痛，最佳摸着的时候还有个会游走的硬块出现，我担心是乳腺癌就去医院检查，结果医生说是乳腺增生，医生说乳腺癌有个自我检查的方法，你可以自己在家试试，乳腺癌是严重威胁妇女身体健康的常见病和多发病，然而很多乳腺癌至今难以做到早期发现。其实，要做到乳腺癌早期发现、早期诊断并不难，只要平时细心一些，经常进行乳房的自我检查，发现异常赶快作进一步的检查确诊，就不会放过乳腺癌露出的蛛丝马迹。

步骤/方法：

1 乳房肿块，一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。乳头改变，肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。

2 皮肤改变，乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象，还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。

3 乳头溢液，如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。浅表淋巴结肿大，如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差的，应怀疑乳腺癌的可能。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意要是有以上症状，一定要去大医院做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要适当的参加锻炼。