老人脚肿了怎么消肿

概述

老年人随着年龄的增长，身体机能也慢慢衰退，而且老年人经常也会出现脚肿的现象，如果出现脚肿，这可能也是一种疾病的症状之一，应该要引起重视，老年人年纪大了，经常会有脚肿的症状，站着也总走着，也中作者有种从生理和心理上来给老人带来很大的负担，这样会让老年人的生活和身体都受到严重的影响，那么老人脚肿了怎么消肿呢？我们今天就一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 老年人引起脚肿的原因有很多，营养性脚肿有是一种常见的症状，由于老年人进食较少,优质蛋白缺乏,消化功能减弱,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿.这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。

2 老年人出现脚肿，还有可能是下腔静脉性脚肿，这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,一般表现为一只脚先肿,单侧脚肿.这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。

3 引起老年人脚肿的原因有很多，老年人出现脚肿，先到医院检查，找出脚肿的原因，才对症下药，有无病史,高血压,肾脏疾病都可能引起,建议在医生指导下针对治疗.如果服用药物有副作用,立即联系医生。身体其他方面正常,可以按摩和冷热水交替泡脚,夜间休息时可适当抬高下肢。饮食方面需要注意避免大量摄入钠盐,注意足部保洁,保暖以及适当运动。

注意事项

老年人平时应该保持良好的心情，要有乐观的心态对待每一天，同时老年人也应该多加强体育锻炼，适当的运动也是缓解脚肿的现象，让身体更加健康，在饮食上应该要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。