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2017-09-21 14:29:25我们都知道人体有很多激素,它们的分泌部位不同,生理作用也不同,还有人认为生长激素是激素类的药物,有很多的副作用,其实生长激素是药也不是药,有的人所说的激素,是指由肾上腺皮质分泌等,肾上腺皮质激素,它会对人造成不良的作用。那么生长激素增高的方法有哪些呢?我们如何科学正规的使用生长激素呢,接下来我们就一起来了解一下吧。
1 对各种原因所导致的身材矮小,生长激素都有用,生长激素不但有效而且安全,骨骺未完全愈合时,生长激素应用的前提,对身高不足的儿童治疗,越早,疗效越好。目前中国儿童矮小身材治疗的方法之一,就是使用生长激素,对于,各种生长发育迟缓,都有比较确切的疗效。
2 但是生长激素肯定有一定的副作用,最好的建议是食物和运动科学的增高,都是一些丰富的食物,建议平时,加强营养,加强运动,做一些跳跃性的运动。保持良好的心态,保证充足的睡眠。
3 虽然说生长激素确实可以起到促进人体身高增长的作用,它作为人体必需的激素类物质,可以有效的促进和改善骨骼,细胞的发育,但是这种技术还会带来副作用,最好在医生的建议下使用。
日常饮食需要加强多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣油腻刺激的食物,可以多吃蛋类豆制品,鱼类动物肝脏等等,按时休息也非常重要,可以适当的运动,增强身体的免疫力,不要过度疲劳。
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