樱桃，也是白癜风患者不宜多吃的水果

概述

日常生活中的水果食品越来越丰富，它们普遍受大众喜爱。现在市场上的水果食品有几百、几千种屡见不鲜，樱桃的果实可以作为水果食用，对于樱桃这种可口的水果，很多人都是比较喜欢吃的。除外表色泽鲜艳、晶莹美丽之外，据有关资料表明这种樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。虽然樱桃很好吃，而且营养也不少，但是白癜风患者不适宜吃过量的樱桃。

步骤/方法：

1 我们常说的樱桃食品含铁量高，据有关资料显示每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，表面上对于白癜风患者来说，确实是比较好的。

2 但是专家提醒我们这些白癜风患者不适宜吃太多樱桃，现实生活中也有不少的白癜风患者经常会没有胃口，因此吃一两个樱桃，可以促进消化，增进食欲。其实白殿风是可以适当的吃一些樱桃的，但不能过量食用。平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

3 我们之所以说樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，这对白癜风患者是有一定影响的，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。但樱桃因含铁多，如食用过多会中毒。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要少忌食。

注意事项

白癜风对日常生活中的诸多人群危害比较大，所以患者要做好预防治疗措施。平时不要盲目进食。除了不要吸烟饮酒。不吃或少吃辛辣，激发性食物，在日常生活中多加强体育锻炼，重症患者则要定期检查身体为好。