怎么样有效的预防癫痫病的发生

概述

其实癫痫是一种很复杂的神经科疾病，再加上目前对癫痫疾病的治疗也不够透彻，所以癫痫疾病患者康复难度是很大的，随着癫痫发病率不断的提高，越来越多的人也患上了癫痫疾病，如果不采取有效的预防癫痫的措施，还有可能会出现癫痫患者的堆积现象，影响到癫痫患者的治疗，还会导致癫痫疾病的反复发作，给患者的身体带来非常不利的影响，那么怎么样有效的预防癫痫病的发生呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 首先，患者应该要保持充足的睡眠，不吸烟不喝酒，不嚼槟榔，不喝浓茶咖啡以及不使用含大量咖啡因的饮料及食品，癫痫患者还应该多注意休息，避免过度劳累，受凉感冒发热，精神紧张，情感冲动，过度兴奋的。

2 其次，癫痫疾病患者在日常生活中要注意体温的变化，高热时立即设法降温，包括冷敷或者使用冰敷，要按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，以减少发作。

3 最后，癫痫患者一控制饮水，并且饮食以清淡为主，宜多吃豆芽，宜补充微量元素锰，含锰较多的食物，癫痫患者忌吃海鲜等，碱性食物为宜，戒吃可能会诱发癫痫发作的食物。这样才能避免癫痫的发生。

注意事项

对癫痫疾病患者来说，也多吃酸性食物，而且工作不得从事在发作时可能会遭到伤害的职业和活动有更高游泳，可以适当的参加体力和脑力活动，尽量适应接近正常的学习工作生活和社会活动，减少声音和光的刺激，因为声音和光线的刺激可能会引起少数患者的发作。