冬天双腿怕冷是什么原因

概述

北方冬天的天气是非常寒冷了，最担心的就是过冬天了，感觉冬天实在是太寒冷了，不过幸好在北方都会有暖气的，可以维持正常的保暖，可是最近一直都会去南方出差的，感觉身体是非常寒冷的，一旦出现了寒冷的情况，全身都会打颤的眼前会出现手抖的情况的，有一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：

1 第一：首先我们来说一下身体怕冷是什么原因，身体怕冷，与自己的体质有很大的关系的，如果是寒性的体质，肾阳虚的人群一般都会比较怕冷的，如果患上了甲状腺功能低下，或者是垂体功能低下，或者是体质弱，营养不良，缺铁性贫血，都会导致出现身体怕冷的情况的。

2 第二：甲状腺分泌不足会导致出现怕冷，因为甲状腺属于一种内分泌激素，参与了身体的物质代谢，能够加速糖分蛋白质脂肪的燃烧释放的能量作用，同时也会加速心跳，可以升高的血压，能够加快血液循环，增加身体的热量，所以甲状腺分泌不足的时候就会出现身体怕冷。

3 第三：如果身体是出现了缺铁性贫血也会导致出现发冷的情况的，如果低血压的人群也会容易导致身体怕冷的，血压比较低，会导致身体上的供血不足，所以身体得不到自己所需要的氧气和能源，所以会导致出现寒冷的情况的。

注意事项

在平时生活中应该适当的进行运动，因为运动就可以加速血液循环，这样可以减缓体寒，平时的生活中尽量不要吃一些生冷的食物，也应该禁止吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些大热的食物，比如羊肉和狗肉。