怎样做才不会从肝郁到肿瘤

概述

现在社会生活压力逐渐增大，很多人都有着各种各样的困难需要去突破，如此以至于经常心情糟糕、心如乱麻，再加上饮食不规律，生活习惯不好，就容易使人气结，一股气仿佛没有地方疏通，在身体里窜来窜去使人更加心烦意乱，这就是肝郁。而气郁就会血瘀，血瘀会产生一些肿块，进而发展成肿瘤。那么怎样做才不会从肝郁到肿瘤，这就需要分别了解肝郁与肿瘤，防止悲剧发生。

步骤/方法：

1 肝郁是“肝气郁结”的简称，造成肝郁的原因有很多，比如情绪低落、恼羞成怒等都使气机阻滞从而引起肝郁的症状。肝郁会使人感到胀气与胸闷，肝气侵犯至胃部还易引起呕吐酸水、饮食不振、腹痛、腹泻等症状。

2 肿瘤包括良性肿瘤与恶性肿瘤，而恶性肿瘤就是癌症，现如今虽然医学在不断的进步但是在恶性肿瘤方面依旧很难治愈，良性肿瘤生长缓慢而恶性肿瘤生长迅速，常出现全身转移的情况。而良性肿瘤如果不及时就医有时也可转为恶性肿瘤。

3 从肝郁到肿瘤看似很远其实是很容易的，所以大家一定要引起足够的重视，一方面平时不管遇到什么难以解决的问题一定不能过于生气、着急或者过度劳累，经常想一些开心的事，使自己气能够通畅，疏顺。

注意事项

生活方面有一些方法推荐给大家，平时有时间不妨尝试，可以减少从肝郁到肿瘤的发生几率。都说肝气一通，百脉皆通。而通气有个非常好的方法就是推，比如推手，推腿，推肋都有助于心中郁结肝气疏散。多注意心情要保持良好，少动气，心情不好时可以唱歌来发泄。