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2017-09-11 6:54:53月经不调是女性朋友经常遇到的病症,上回我也被“大姨妈”害惨了。这段时间我工作压力很大,生活也很不规律。二月份我的月经来了一个半月还是不停止,并常出现血块。丈夫带我去咨询了医生,医生说,我这种情况属于经期延长,除了内分泌失调和妇科炎症的原因外,压力过大、作息不规律、情绪波动大等也是诱发因素。下面我给大家说说身上来月经一个多月怎么回事。
1 第一:平时可按压女福穴、三阴交等调节女性内分泌的穴位,坚持一段时间后,对改善经期延长等月经失调等状况有一定改善作用。
2 第二:认真记录每一次的经期时间,以便及时发现异常。一般出现病症应及时就医,做系列检查。经期延长的诱因很多,不排除器症病变的可能性,因此提醒广大女性同胞要谨慎对待。
3 第三:在医生的医嘱下,服用止血、消炎等药物,缓解妇科炎症。配合食疗,多食用清淡的食物,避免使用辛辣、生冷等刺激性食物,尽量不要抽烟喝酒。
1、学会调整自己的情绪,尽量保持心情愉悦。2、经期尽量不要食用巧克力等活血的食物。3、从经期前几天就要做好保暖工作,并避免使用冷水。
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