衡量男性精子质量的三大标准

概述

精子质量的好坏直接决定了男性的生育能力，每个男性都希望自己的精子质量比较高，这样才可以孕育出健康可爱的宝宝，因为精子的质量直接决定了受精卵的质量，如何知道自己坚持质量的好坏，需要去医院做精液检查并且有三个黄金的衡量标准，这样才可以知道自己的精子是否处于高质量的状态，那我们就具体的来说一下衡量男性精子质量的标准。

步骤/方法：

1 首先要衡量男性精液量，正常成人男性的精液量应该大于二毫升，如果大于七毫升就是过多，精子的密度低，容易在阴道中流出。如果小于二毫升就是精液量过少，精液与女性的生殖道接触面积小，不容易生育。

2 然后就是看精子的数量以及黏稠度，正常成人的男性精子数量是大于或者等于20×106每毫升，如果低于这个数字就说明精子比较少，有可能是各种原因导致的生精功能出现了障碍，高于这个数字就说明精子过多活动力受到影响。

3 最后看精子的形态活动力以及存活率，正常精子的形态应该大于50%，精子中呈现直线迅速向前运动的应该大于50%，存活率主要是指男性射精之后一个小时之内检查，活精子的数量应该大于50%。

注意事项

以上就是衡量男性精子质量的三个标准，如果精子出现了障碍，应该及时去医院接受治疗，平时要多参加体育锻炼，戒酒，适度的饮酒，少用化妆品，要学会放松自己的心态，减少蒸桑拿的次数。