脂溢性皮炎患者该怎样饮食

概述

最近我的头皮非常的痒，结有很多痂皮，每天洗头的时候总是掉很多头发，也不知道是怎么回事，非常的难受，去医院检查，医生说我这是脂溢性皮炎，要我平时在生活中一定要注意饮食。脂溢性皮炎不是小病，带给患者的危害也是非常大的。因此大家在生活中务必要加强防范，预防脂溢性皮炎的发生。注意好自己的饮食以及个人卫生，那么我想知道脂溢性皮炎患者该怎样饮食呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道平时在生活中一定要禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生。

2 患者一定要了解因为脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水，能有效的治疗脂溢性皮炎。

3 患者一定要注意平时在生活中一定要记住千万不要吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，会使病情加重。脂溢性皮炎患者应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。

注意事项

患者一定要去大医院接受正规的治疗，做一个全面检查，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时在生活中一定要适当的运动，养成良好的生活习惯。