ask73772318sk 分享 A-100%A+
2017-11-13 7:58:38现代白领女性工作压力增大,生活没有规律,于是经常遇到的早衰、黑眼圈、怕冷等这些肾虚的症状。有的还会出现腰膝酸软;晚上尿频尿急,早晨腹泻,冬天怕冷,经常月经不调、头晕、小腹胀痛的症状,女性常常认识不到是肾虚,在治疗的时候就会治标不治本,因此这些问题也成了长期困扰女性的疑难杂症,那么我们大家一起来了解一下女生肾疼是什么原因。
1 第一:避免久坐,调整好心绪,避免过度紧张,因为不良的心情会导致食欲不振、消化不良等生理功能紊乱的症状,不利于营养的吸收和身体素质的改善。
2 第二:积极参加运动,如游泳、打羽毛球、慢跑等有氧运动,不过要切记运动适量,避免过度劳累,以及注意休息等。
3 第三:戒除手淫,性生活适度,注意补充营养,尤其是益肾的食物,如韭菜、羊肉、鸡蛋、等。
要防止过度劳累,不能经常熬夜,尽可能地把生活调整得有规律些;业余时间多参加户外运动,保持心情愉快,避免情绪波动
鼻炎,大家应该都不陌生,每个人身边总会有一两个患有不同严重程度的鼻炎的人,这类人给我们的印象,往往是不怎么好的,因为鼻炎...
晚睡强迫症这个词不是刚刚出现的,你有没有遇到过这种情况:到了晚上11点,明明已经困的眼睛都睁不开了,但还是躺在被窝里一遍一...
原发性痛经即功能性痛经,是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部。其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛,是...
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织...
当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽(ID),继之红细胞内铁缺乏(IDE),最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏...
羊水栓塞是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞,过敏性休克,弥散性血管内凝血,肾功能衰竭或猝死的严重的分...