冬季“贪嘴”吃火锅小心痘痘预防有3招

概述

我是浙江人，平常饮食都非常清淡的，自从上了大学之后来到北京读书。北方的冬天非常寒冷，当地人特别喜欢吃一种北京小火锅，三五成群的伙伴围在一起，感觉特别热闹。不过很有可能是因为体质的问题，每次吃火锅都要上火，脸上容易长痘痘，所以我不是特别爱吃火锅。后来我的室友跟我说，其实要预防吃火锅长痘痘，在吃火锅之前，有一些事情可以先做了。

步骤/方法：

1 首先我们在吃火锅的时候可以多喝一点豆奶或者是凉茶，特别是像加多宝王老吉之类的凉茶，有很好的降火的效果。这样的话吃火锅就不会太上火，如果不会吃辣的，还可以选择鸳鸯锅。

2 另外吃火锅的时候注意不要太着急吃，都说心急吃不了热豆腐，应当算好的肉或者是丸子最好晾一晾再吃，这样的话火气也可以消一下。如果没有那么大的火气，脸上就不太容易长痘痘了。

3 另外回到家之后，第一件事情做的就是洗脸，脸上势必沾染了很多油气，一定要用洗面奶清洗干净，这样毛囊就不太容易堵塞。后期的话还可以喝一些菊花茶，可以起到败火的作用。

注意事项

很多人都吃火锅，但是又担心吃火锅容易上火，其实在吃火锅的过程中多吃一些清热降火，养胃的汤点就没有那么容易上火了。很少的话要做好肌肤的护理，吃完火锅之后最好可以洗个澡。