有什么方法可以延长性生活时间

概述

其实对于夫妻之间来说，和谐的性生活也是能够促进双方的感情，要增进感情的作用，如果夫妻之间性生活没有满足感，也是容易导致夫妻之间的感情受到影响，引起家庭破裂的，其实在很多的离婚案例中，有大部分是由于性生活没有得到满足，导致了夫妻之间的感情受到影响，引起家庭破裂的原因，所以很多男性出现了性生活方面的问题，通常都是非常困扰的，所以很多男性想通过各种方法来延长性生活的时间。

步骤/方法：

1 对于男性来说，要想延长性爱的时间，最重要的是必须不间断的制约自己的性冲动，时刻向大脑发出的待射指令，如果男性已经在这方面有了一定的经验，却每次在短短的时间内就已经高潮射精，说明男性的性功能障碍出现了问题，所以应该及时的看医生进行治疗。

2 在进行性爱方面，夫妻双方一定要共同配合，只有和谐的性生活才能让双方得到满足感，才能让性生活的时间得到延长，同时在进行性生活方面，要注意姿势的体位，采取最好的姿势，这也是能让夫妻双方达到共同的满足感，可以延长性生活的。

3 如果哪些是性功能障碍问题导致的早泄现象，最好是及时治疗。在日常生活中，男性要改掉一些不良习惯，不要抽烟喝酒熬夜通宵的人，通常都会影响到性功能障碍，所以保持良好的生活习惯，也是能改善性生活方面的问题。

注意事项

男性平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，在饮食方面要以清淡为主，增加营养，多吃对身体有益的食物，提高身体的质量，增强体质，当时男性要注意适当的运动。