如何预防青春痘？3个自制小偏方有效祛痘印

概述

说起青春痘，想必大家也是对它又爱又恨吧，爱是因为它是青春的象征，是一个充满朝气与活力时期的象征，恨是因为它长在脸上，一个个红色的疙瘩，让我们脸看起来没有以前美丽了，不仅痛，消痘后还会留下难看的疤痕，有时候痘痘长得特别多，甚至发炎了，看上去整个脸像毁容了一般，那么有什么好的方法可以预防痘痘的出现呢？出现了痘痘我们又该如何去护理呢？希望下面的回答能够对你们有所帮助！

步骤/方法：

1 夏季是痘痘好发的季节，由于温度升高，汗腺分泌物增加，导致毛孔堵塞，痘痘也随之找上门来了，加之高温的天气容易使真菌，细菌增长过快，导致痘痘感染，发炎，形成脓性痘痘，在这样的天气里要注意保持肌肤的清洁，干爽，多给皮肤补水。

2 熬夜也是痘痘生长的一个重要因素，尤其是熄灯后玩手机，强光对皮肤的辐射特别大，导致细菌的滋生，毛孔堵塞，所以要避免痘痘的出现，最好不要熬夜，长期吃辛辣刺激的食物也容易长痘痘，要多喝水，多吃清淡的食物。

3 有痘印的朋友可以自制蜂蜜牛奶面膜，牛奶有美白的功效，蜂蜜可以使皮肤变得更好，也可以直接用牛奶洗脸，也可以去药店里买几块钱一盒的维生素E胶囊，涂抹在痘印处，长期坚持，就可以看到效果了。

注意事项

为了避免痘痘的出现，注意不要熬夜，保持皮肤的清洁卫生，干爽，不要经常用手摸脸，手上细菌很多，容易导致毛孔堵塞，不要经常吃辛辣刺激的食物，多喝水，促进新陈代谢，适当锻炼，促进体内毒素的排出，不要吸烟，喝酒，多吃水果蔬菜，多给皮肤补水，长痘痘了不要用手去挤，去抠破痘痘。