女性月经发黑量少

概述

女性朋友一月一次的月经来潮是正常的生理现象，但是如果月经不正常，或者是月经量少，颜色发黑，等等，这些症状都是不正常的现象，不要认为这些现象不影响吃喝，不影响日常生活，不管不问，过月经量特别少，或者是颜色发黑，身体出现了问题，这时候女性朋友们一定要提高警惕，要及时的到正规医院进行检查，因为引起这些症状的原因比较复杂，所以及时的到正规医院进行调理，才能有助于身体健康，下面就为大家介绍一下女性月经量并且颜色发黑的原因有哪些。

步骤/方法：

1 引起女性朋友月经量减少或者是颜色发黑的原因很多，特别是那些经常生闷气，少言寡语的女性，已导致月经不正常，所以女性朋友在日常生活中一定要保持心情舒畅，不要生闷气，要有乐观积极向上的态度。

2 内分泌失调也会导致女性的月经失常。如各种激素分泌异常或不排卵等等，这样都容易使月经不正常。月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，出现这种情况，可以通过中药进行调理。

3 另外，过度节食的女性也容易导致月经不正常，现在大部分的女性都特别爱美，不想保持身材苗条，所以都通过节食来减肥，但是过度的节食，是不利于身体健康的，所以女性朋友们在日常生活中要利用健康的减肥方法。

注意事项

由此可见，女性在月经不正常或者是颜色发黑和很多种因素有着直接的关系，另外女性朋友在日常生活中还要注意好休息，不要长时间的熬夜，长时间的熬夜也会导致月经不正常的，所以只有养成一个良好的生活习惯，才能有利于身体健康。