月经失调什么原因

概述

月经失调是很多女生会遇到的一种问题，有时月经提前，有时月经推后，月经量不正常，甚至会闭经，虽然月经失调不会直接危害到我们的生命，但是也会引起很多的危害，导致女性脸上出现色斑，提前出现衰老，甚至会导致不孕的情况，严重影响女性的生理以及心理健康，引起月经失调的原因有很多，一定要根据不同的病因来进行对症治疗，这样才可以彻底的调理月经。

步骤/方法：

1 女性情绪的异常容易引起月经失调，长时间的处于精神压抑，生闷气或者遭受了重大的精神刺激和心理创伤，都会引起月经失调或者痛经闭经等，这主要是由于患者的卵巢分泌激素刺激了子宫内膜所形成的。

2 过度的节食也容易引起月经失调，因为过度节食导致身体能量摄入不足，造成体内大量的蛋白质和脂肪容易被消耗掉，导致雌激素合成障碍明显缺乏影响月经来潮，甚至月经量少以及闭经，月经期间受到寒冷的刺激也容易导致月经失调。

3 过度的吸烟喝酒也是引起月经失调的一种原因，因为烟里面含有的焦油和酒精，对于女性的生理会造成一定的影响，另外如果女性在月经期间吃寒冷的食物，月经期间同房等都会造成月经失调，所以一定要避免。

注意事项

以上就是导致月经失调的三种原因，所以在生活中应该及时的进行避免，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，月经期间避免直接接触冷水。