羊肉虽好可是你真的能吃吗?

概述

其实羊肉是我们日常生活中常见的一种食物，羊肉是无比鲜美的肉食，羊肉也是人们在冬天的一道滋补食品，火锅，刷上几盘羊肉，再蘸点美味的调料，膻味祛除的一点都没有，吃的让人舒爽无比。同时羊肉中有着丰富的营养，吃起来让人大为受益。但是羊肉虽好，却有些人是不适合吃的，所以大家平时一定要多了解这方面的常识，以免出现各种不良影响。

步骤/方法：

1 肝病患者不宜吃羊肉，患肝病者不宜食羊肉，患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。

2 有内热者不宜吃羊肉，某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、等不宜吃羊肉，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3 小儿童也不宜吃羊肉，小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。羊肉温热而助阳，儿童进补吃羊肉应谨慎，儿童的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

注意事项

其实羊肉虽好，对于很多人来说也是不适合吃的，比如说孕妇也是不宜多吃，由于羊肉性温产热量，对于孕妇来说虽然可以吃羊肉，但也是不宜多吃，以免助热伤阴，引起不适。