产后抑郁症自我测试题

概述

产后抑郁症现在已经成为了人们的热门话题，也是人们关注的一个问题。现在越来越多的孕妇在产后容易出现抑郁症，产后抑郁症的症状，常常会出现焦虑情绪低落，失眠或者注意力不集中等，给患者的身体带来了很大的危害，患者如果不知道自己患有产后抑郁症，平时也可以自我检测一下，今天我们一起来分享产后抑郁症自我测试试题。

步骤/方法：

1 首先，产妇如果出现白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象，这也是一种抑郁症的表现，或者是产后几乎对所有的事物都失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪等心理影响。

2 其次，产后如果出现食欲大增或者大减，很多产妇体重增减变化比较大，睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡，出现头晕等各种不适症状，总是怀疑自己有疾病，或者是感到身心乏力等现象。

3 最后，精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语，不吃不喝，身体异常疲劳或虚弱状态，思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力，有明显的自卑感，常常不自主地过度自责，对任何事都缺乏自信，有反复自杀的意念和企图。

注意事项

产后抑郁症不仅对心理及身体有影响，而且对于家人更多的是对于刚刚出生的孩子而言，都会有直接或间接的影响，以上就是产后抑郁症的事情，希望准妈妈能够及时的发现，及时治疗。