胃病患者多喝砂仁羊肉汤

概述

现在生活中有很多的人因为平时不注重保护自己的身体，所以都有胃部不好的情况，更有的有胃病，这是因为现在很多的人都有早上不吃早饭的习惯，或者是早上吃东西比较急，甚至是吃一些没有营养的东西，导致胃部跟不上节奏，从而导致有胃痛或者是胃酸以及其他的情况出现。而且还会引起慢性胃病或者是胃溃疡的复发，胃病是很容易复发的，所以要在平时的生活中多养养胃，能够慢慢的调理，也是很有好处的，在日常的生活中早上也要多吃一些养胃的食物。

步骤/方法：

1 患有胃病的患者可以用黑木耳和瘦猪肉一起放入锅中炒，黑木耳溢胃滋肾、调理中气，与瘦猪肉一起合用，可补益脾胃、调理中气。特别是适合因为情志不畅所导致的胃病，中医辨证属肝气范胃者，患者常表现为胃脘胀满。用15克的木耳用温水发好，再放入60克的瘦猪肉一起放入油锅中炒两分钟后加入少许清汤即可，加入少许的盐即可食用。

2 还有可以用砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片以及适量的羊肉一起煮汤，煮熟后放入适量的盐即可食用。每周食用3次，因为砂仁温中化湿、行气和中，白胡椒具有辛温理气，而羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者食用。但是如果是胃溃疡的患者要少食用。

3 还可以用山药、百合、大枣、薏苡仁以及大米一起煮粥。每日2次服用，山药具有补脾和胃的功效，百合清热润燥；而大枣和薏苡仁健脾和胃，储物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用，本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴部足者，患者常表现胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔者食用。这个对胃是很好的。

注意事项

或者是每天早上熬点小米粥也是很养胃的，本身小米就是具有养胃的作用的。其实还是主要在日常的生活中多吃一些养胃的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。也尽量的不要喝酒，喝酒对胃也是有影响的。或者是多喝粥也是有一定的作用的。