促甲状腺激素偏低饮食

概述

现在生活中，由于各种不注意的问题导致很多疾病的发生，促甲腺激素这种疾病也比较常发生了，促甲状腺激素偏低，说明有甲亢，在饮食上要注意禁食含碘的食物，如海带，紫菜之类的，同时辛辣刺激的食物也不能吃。如果伴有甲状腺肿大的情况，需要禁食卷心菜，白萝卜，核桃，大豆之类的。那么还需要注意什么呢，接下来我们就一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 促甲状腺素偏低可考虑是甲亢甲亢患者饮食需要注意：1、适量补充钙，比如，牛奶，排骨。2、增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。3、控制纤维素多的食物。这些都是要注意的。

2 也要注意起居有常，劳逸结合，杜绝不良精神激发。同时也要学会控制、禁食含碘和激发性食物。也要学会预防感染。注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。保持乐观愉悦的心情，不要过度劳累。

3 促甲状腺偏高，这种情况可能是碘缺乏引起的，可以查尿碘检查，若碘缺乏，可以多吃海鲜，海带，紫菜等含碘丰富的食物。同时也要注意，不要盲目用药，要在医生的嘱咐下用药。不要过于焦虑。

注意事项

在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，不要过度疲劳，适当的运动，可以增强身体免疫力，多吃对自己身体好的食物，不要挑食，保持乐观的心情，对病情也有所帮助。