脸上痘痘反映身体问题面部长痘是因为什么

概述

我是脑发育比较晚，上高中那会儿才开始生长。自从动开始发育之后呢，有一个问题让我特别困扰，就是长青春痘。上学那会儿很多同学都长青春痘，所以自己没太注意，平常的话时间也比较忙，一般的话只是用一些洗面奶简单的护理一下。但是没想到这个病就一直没有好，后来慢慢的就变成痤疮，时不时的冒出几颗痘痘了，去吃过很多中药，医生说是身体毒素太多所导致的。

步骤/方法：

1 很多人过了青春期之后依旧会长青春痘，通常是由于以下因素所引起的，最重要的就是人的睡眠习惯和饮食方面。很多时候大家喜欢熬夜晚睡，通常这样干燥的排毒功能不是特别好，就比较容易长痘痘。

2 喜欢吃油腻辛辣的食品的人特别容易长痘，平常的话应该多吃一些清淡的蔬菜瓜果，可以多喝牛奶这样的高蛋白饮品！经常长痘痘的人，说明身体毒素特别多，平常的话绝对不要吃火锅烧烤之类的上火食品。

3 另外很多女性之所以会长痘痘，往往都是由于内分泌失调所引起的。平常的话压力不要太大，不要总是考虑一些烦忧的事情，尽量让自己的心情保持乐观平和，这样的话不容易长痘痘。

注意事项

一旦有长青春痘的习惯，平常的话要做好护肤工作，长痘痘的期间饮食清淡，尽量不要用手去挤痘痘，不然容易引起伤口的化脓和发炎！如果长痘痘情况特别严重的话，可以到医院里面去买一些药膏，帮助消炎。