怀孕耻骨疼是怎么回事

概述

孕期很多准妈妈可能都会遇到各种疼痛，例如腰疼坐骨神经痛手腕痛乳房胀痛等。在所有的疼痛中，耻骨疼也是比较常见的，虽然不是发病率很高，但是多数准妈妈都会把他们列为最疼痛的第一名，因为在怀孕期间出现耻骨疼痛，也会给孕妇带来影响，对于他们来说，这种疼痛会让他们造成心理上的阴影，会出现各种不适感，今天我们来分享怀孕耻骨疼痛的原因。

步骤/方法：

1 怀孕期间出现耻骨疼痛，主要是因为，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽，导致耻骨疼痛。

2 在怀孕时，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上。

3 但有些孕妇可能由于对激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm，或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。

注意事项

这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般情况下是可以忍受，如果大幅度地耻骨错缝，严重时会导致韧带拉伤，水肿，难以行动，这时准妈妈们就必须卧床休息，避免劳累。