女性怎样才容易怀二胎

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2017-10-26 12:46:19
概述

我今年三十二岁,已经是一个五岁孩子的母亲,现在周边有很多人都在生二胎,我也觉得一个孩子有些时候特别孤单,尤其是将来一个孩子作为独生子女,抚养父母压力比较大,所以我就跟我先生商量,想要再生一个孩子。不过由于自己已经上了年纪,这些年也没有做很多运动,身体不如当年,所以我不知道怎么样才能让自己顺利的怀上二胎。于是我就特别去参考了一些书籍。

步骤/方法:

1 女性要想容易怀上二胎,最重要的就是要调理好身子,固本培元,很多女性身子比较虚弱。自己身子没有调理好,这样就会导致气虚体弱,特别难以受孕,应该做好充足的准备,适当开始补充叶酸。

2 其次,女性要明白自己的生理周期,很多时候最好能够在女性排卵期的时候同房,这样子怀孕的几率会比较大。女性生理期的前三天和后五天,通常在这个阶段是不排卵的,所以同房也不容易怀孕。

3 另外怀孕是夫妻双方的事情,不仅女生要调理身体,男生也应该要注意,丈夫要戒除一些不良好的生活习惯。共同做一些体育运动锻炼,这样不仅能够增强自己的免疫力和抵抗力,而且也可以增强精子的存活率。

注意事项

现在有很多人响应国家政策生育二胎,在这个过程中,上了年纪的夫妇应该到医院里面做一些婚前检查,不要随便盲目的就怀孕,很多时候婚前备孕是非常重要的。只有做好充足准备,才能生育健康的宝宝。

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